青春痘是一种常见的皮肤病，开始的病变是一种类似于毛囊的圆锥状丘疹，随着病情的发展，会形成暗红色的结节或者囊肿，这会对病人的生活产生很大的负面影响，不仅会影响到自信心，也会让人产生迷茫，所以要对痤疮病人进行正确的护理。以下为海口肤康皮肤科医院的医师对此问题作了详尽的阐述。海口市较专业的皮肤科医院

大夫说：

1、合理膳食：在日常生活中要少摄入过多的卡路里，少吃生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可、巧克力、海鲜、坚果、奶酪等，多吃一些蔬菜、蔬菜、坚果、奶酪等，多吃一些蔬菜、海带，预防青春痘。

2、保持充足的睡眠：经常熬夜会导致青春痘的病情恶化，所以要在11点之前上床休息，皮肤的新陈代谢一般是从11点到凌晨2点，充足的睡眠。海口青春痘医院选问肤康

3、正确的皮肤清洁：经常接触到脸的东西，比如被子、床单、枕头、毛巾等，要经常保持干净，经常洗脸，暴露在阳光下，进行消毒，早晚各用温水洗脸，在电脑前工作的人，可以多洗脸，避免使用刺激性的香皂。

4、改变习惯：有些人有经常用手去抚摸自己的脸，这样会让自己的手沾染到自己的皮肤，从而导致自己的脸上长出痘痘，所以要尽量不要用手去碰自己的脸，因为刘海很容易引起皮肤的不适，所以要把头发梳起来。海口青春痘的治疗

温馨：青春痘不要用手去挤压，否则会导致化脓、炎症，脓疮破溃吸收后会出现疤痕和色素沉着，会影响美观，要及时到正规的医院进行科学的治疗，避免出现不必要的损伤。

海口肤康医院是海南省一家中医特色皮肤病专科医院，院内设常见皮肤病、季节高发皮肤病，疑难性皮肤病，皮肤美容，北上广特需专家5大门诊，可开展痤疮、脱发、疤痕、牛皮癣、白癜风、过敏等各类皮肤疾病的诊治工作。...