如何预防青春痘的出现带来的伤害？在大多数人的青春期，青春痘给我们带来了很多困惑。痘痘对我们的危害是很大的，所以我们要及早预防痘痘。那么如何预防痘痘的产生呢？

1、首先我们粉刺患者要注意个人卫生，不要把别人的浴巾、毛巾、枕套、脸盆或毛巾堆放在一起。

2、经常用热水和药皂洗脸，不要使用面霜等化妆品，以免堵塞毛孔，影响皮脂代谢。

3、避免使用油性或粉状化妆品，酌情使用水性防护用品，尤其要避免浓妆。睡前应卸掉当天的化妆品，避免在睡前涂抹营养霜、药膏等，这样夜间的肌肤才能放松、光滑、充分呼吸。

4、少吃肥腻、高糖、辛辣、油炸食物和白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜水果，多喝白开水。

在日常生活中，一定要注意饮食和个人生活习惯。如果长了痘痘，在不严重的时候要注意护理。如果你注意控制痘痘，它不会加重，会大大减少对我们皮肤的伤害。如有任何疑问，请我们的专家。专家会给您满意的答复。祝您早日康复！

南京华肤医院位于交通便利的市鼓楼区热河南路148号，是一所集临床、预防、保健、康复为一体的皮肤病医院，自创立之初一直致力于皮肤病的研究和治疗。坚持弘扬“以病人为中心、以为核心、弘扬中医精髓...