如果有朋友患上了白癜风，要注意多休息，保持良好的生活习惯，注意劳逸结合，比如保持充的睡眠是非常重要的，只有在生活护理做得比较好的时候，治疗白癜风才会更快更好。

白癜风发病以后黑色素脱失，对紫外线的防御能力不是很高，如果长期出现干燥症状会影响皮肤处的新陈代谢，使皮肤的免疫力降低，从而影响到白癜风的病情恢复。

但事实上，秋冬季暂缓治疗，程度上也给白癜风以喘息的机会，白斑随时都有再次的可能，同时由于警惕性的放松，还可能延误治疗时机，从而导致病情加重。那么，我们白癜风朋友们到底该如何正确对待秋冬季呢？

总之睡觉不充足对于白癜风还是有非常大的作用，因此，在白癜风的过程中，留意你的睡眠情况，天天心满意足地睡，戒掉熬夜这种坏习惯，这对于治疗白癜风，可谓巨大。

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