乙肝小三阳是指乙肝“两对半”检查中乙肝表面抗原HBsAg、乙肝e抗体HBeAb、乙肝核心抗体抗HBC三项阳性。小三阳患者病情加重除治疗问题外，还有些是不注重饮食调养，有些食物对小三阳的健康有帮助，但有些食物不但没帮助，还可能会加重小三阳患者肝脏的损伤。

乙肝小三阳饮食有哪些？

1、忌辛辣

辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故乙肝小三阳患者应避免食用辛辣之品。

2、忌食加工食品

小三阳患者应少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。

3、忌烟酒

小三阳患者应忌烟酒，因为烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此必须戒烟；由于酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，直接损害肝细胞，使肝细胞坏死，因此必须戒酒。

4、忌乱用补品

乙肝小三阳患者膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。

5、忌高铜饮食

乙肝小三阳患者体内含铜量高，肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死。同时，体内铜过多，可引起肾功能不全。故乙肝小三阳患者应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。

小三阳患者能吃什么呢？

蘑菇：乙肝小三阳患者多吃蘑菇有助于调节免疫、抗肿瘤的作用。

荠菜：据表明，荠菜能够有效的减少凝血的时效，有一定的止血效果，适合于有鼻出血、齿龈出血的乙肝小三阳患者。

豆角：豆角中富含的植物凝血素，在人体内能激活T淋巴细胞等免疫细胞的功能，在增强免疫力挺有成效的。

胡萝卜：常识胡萝卜可以补充维生素，防止肿瘤生长，预防肝癌，适合小三阳患者食用。

河北肝病医院是国家临床肝病专科，国家中医药管理局专科肝病，河北省中医肝病治疗中心，省市医院，省内、跨省异地住院直接结算定点医疗机构。医院有多年的发展历史，从李东...