脸上长痘痘的人不能吃什么？如果脸上长痘痘，就不要喝这些含糖饮料，否则会导致皮脂腺过度紧张，加重病情；其次，患者进食后不宜吃甜食，否则血糖值会迅速升高；其次，患者忌食羊肉、牛肉和海鲜；不要吃这些高糖零食。

1、忌喝含糖饮料

对身体来说，含糖量过高。就健康而言，是一种沉重的负担，导致皮脂腺受到刺激，会代谢掉大量的皮脂腺，皮脂腺过多会导致长痘痘。因此，建议患者不要喝那些高糖水，包括可口可乐、加多宝、旺仔牛奶等。另外，这些含糖量高的小米粥是不能吃的，只能吃白米粥。

2.饭后不要吃甜食

身体进食后，血糖值会升高。在这种情况下，如果吃甜食，血糖水平会迅速升高，从而导致皮脂腺受到刺激，从而导致那些已经形成堵塞的毛孔的皮脂腺，会继续排出皮脂。腺体，导致脓疱形成。

3、忌食羊、牛、海鲜

健康的饮食是健康的基础，尤其是一些容易引起皮肤过敏的食物。对于皮肤来说，无疑是大忌。牛羊肉牛肉，这类食物容易生发，一旦患者吃了，就会引起痤疮，或者使痤疮的病情加重。

4、忌刺激性食物

辛辣食物对身体有利也有弊，可引发或加重各种疾病。对于那些皮肤敏感的患者尤其如此。辛辣食物容易长粉刺，或使粉刺恶变。

青春痘的形成是由于毛囊内分泌物堆积而引起的炎症。虽然挤有时候可以把痘痘挤出来，但更多的时候是挤了痘痘，然后旁边排出的分泌物引起炎症，导致皮肤组织被破坏，形成小坑，所以，千万不要挤痘痘。如有任何疑问，请我们的专家。专家会给您满意的答复。祝您早日康复！

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