尿酸高是一种代谢紊乱，与人们平时不良的饮食习惯密切相关。尿酸高会导致患者的各种身体不适，所以一定要引起重视，及时去医院检查，在医生的指导下正确服药。此外，我们还需要做好饮食护理。?了以下四种食物。

1.喝降尿酸茶。尿酸还原茶是一种保健茶。它含有降低尿酸的成分，可以帮助身体排出体内的尿酸，加速体内毒素的排出，抑制体内酸性成分的产生。长期服用可以有效降低尿酸的含量。

2.多吃利尿食物。尿液是人体排泄尿酸的重要渠道。当体内尿酸过高时，可以多吃一些利尿的食物，如苦瓜、冬瓜、薏苡仁、萝卜等，不仅有利尿作用，还能改善肾功能，减少水分潴留，降低体内尿酸含量。

3.多吃碱性食物。大多数蔬菜和水果属于碱性食物。西红柿也可以吃。西红柿中碱性物质较多，可溶解尿酸浓度，改善体内酸碱平衡，降低尿酸水平。

4.多吃豆类。尿酸高的患者通常可以添加更多的蛋白质，如豆类，其中含有许多可以降低尿酸的物质，可以在一定程度上降低尿酸水平。此外，他们还可以喝一些牛奶，其中还含有特殊的优质蛋白质。

贵阳痛风专科医院治疗哪家强?医师告诉大家尿酸盐结晶对关节而言会导致疼痛、痛风石、致残，对肾脏而言会形成痛风性肾病出现肾结石、肾衰竭甚至尿毒症。而尿酸盐结晶的形成则是尿酸过高导致，尿酸高的根源则是代谢系统紊乱导致，所以，平衡代谢，预防尿酸盐结晶继续沉积到其他脏器尤为关键。

事实上，在日常生活中，有很多食物可以降低尿酸，尤其是富含高蛋白的食物，是降低尿酸的食物。通常，你也可以多吃鸡蛋、瘦肉等食物，少吃肉类。此外，还应注意加强体育锻炼，增强体质，有效预防各种疾病的发生。

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