?水果中含有很多维生素和微量元素，是一个对人体很健康的食物。而我们白斑患者很特殊，含有维生素C的水果不能吃，不利于患者疾病的恢复。那么，哪些水果适合白斑患者可以吃呢?下面就来和具体的了解一下吧。

1.桑葚。桑葚的味道酸美、多汁，中医认为它是微寒，女性在经期不要多吃，不过它含有的矿物质对于白斑患者来说非常的有益。患者除生食之外，还可把它做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱等方式来吃。

2.乌梅。乌梅对于白斑患者来说是一款好水果，它含有丰富的维生素B、钾、镁、锰、磷等，它是碱性食品，对于大家有很好的作用。乌梅含有大量有机酸，经过我们肠壁吸收后会很快转变成碱性物质，很适合白斑患者食用。

3.黑葡萄。黑葡萄它含有丰富的矿物质、钙、钾、磷、铁以及维生素B、氨基酸等，常食黑葡萄对我们患者的神经衰弱，疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，它的含糖量和铁量会更高。多吃黑葡萄有利于白斑患者身体里的黑色素合成，对病情的控制有很大的作用。

?以上水果患者要多吃，对患者很有好处。患者除了可以多吃这些水果，我们还有饮食均衡化，我们营养才能的吸收。白斑患者还要注意养成良好的生活习惯，平时多参加一些体育锻炼，这样对于早日远离白斑疾病有帮助。

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