随着人们对健康的重视，导致越来越多的年轻人出现一些不同的生育理念。很明显男性对不育问题的成见有很多，其实男男性不育一直是一个，到底男人如何避免不育？

1. 和紧身内裤说拜拜

建议男性朋友好穿、宽松的棉制内裤，让睾丸的空间变大能够自由“呼吸”。医学研究证明：男性穿紧身内裤会使睾丸的局部温度升高，而精子在高温下不易存活，从而导致男性精子下降，尤其是夏天这种气温较高的时候。

2.桑拿

男性精子在高温下存活率极低，而桑拿室的温度极高，如果男性经常生活在这种高温的环境中，是很容易患上死精症、弱精症等疾病，从而使男性的正常生育功能受到影响。男科医生建议未生育男性不要进行蒸桑拿，尤其是10岁左右的青少年，这些男生的生殖器官正出于发育的关键阶段。

3.避免性传播疾病

很多性传播疾病如非淋菌性尿道炎等，如若不及时、正规治疗，可以引发前列腺炎、附睾炎和输精管炎和精囊炎，这些部位引发的炎症会影响精子的存活和贮存及输出导致男性不育。

4.性生活要适度

适度的性生活可以使夫妻双发都能保持愉悦的心境与体验，而不知节制的性生活会导致男性的生殖器官长期充血，从而引起男性的性功能下降，从而影响到女性的受孕几率。

温馨：怎样避免男性不育？男科医生各位男性患者，一旦发现自己有可能出现男性疾病，千万不要拖延，请尽早到正规专业的男科专科医院接受诊断。

是经卫生行政主管部门批准的生殖健康诊疗医院，是一所专注于高诊疗服务的专业医院，定期安排临床、医技、护理以及管理等相关人员进修、学习，以确保临床诊疗技术的持续提升，长春航天生殖健...