在生活中，当我们早上起床时，我们经常感到手指疼痛。如果我们稍微移动一下，就会感到有点僵硬。我们不能移动或拿走东西。我们不能自己打开它们。一段时间后，你会感到放松。对于这种情况，我们通常认为是关节炎。?来看看贵阳关节炎医院医生带来的讲解

如果我们早上经常在手指上发现这种情况，我们应该引起注意，这表明我们的手指关节有问题，可能是指关节软骨磨损。同时，关节的一些炎症表现往往会导致这些部位的黏连和其他情况。所以早上醒来后，我们会觉得手指僵硬。经过一段时间的活动，手指上的这种情况将在一定程度上得到缓解。

一般来说，这种情况可能是由骨关节炎引起的。当我们的手指出现骨关节炎时，早上醒来时，我们的手指经常感到僵硬，但持续时间通常不会太长。一般来说，在5到10分钟之间，经过一段时间的活动后，它几乎会恢复正常。当骨关节炎持续发生并变得严重时，甚至可能导致手指上出现一些结节，临床上也称为赫伯特结节。

当你发现手指中有结节时，要引起重视，除了积极接受治疗外，在生活中要注意保持手指温暖，以防止手指受凉，这可能会导致严重的骨关节炎，甚至疼痛。平时也可以对手指部位进行适当的康复训练，活动手指，促进关节炎的恢复。

除了骨关节炎，它还可能是类风湿关节炎引起的关节疼痛，这种疾病引起的疼痛和僵硬往往会持续很长时间。一般来说，它可能会持续20分钟以上，有些人甚至可能超过30分钟，这甚至可能导致手指变形。医生建议，当我们生活中发生这种情况时，我们应该及时到医院进行更的检查。如果是类风湿性关节炎，我们应该及时接受治疗，以防止症状变得更加严重，甚至影响我们的日常生活

如果平时用手过度的话，也会使我们的手指部位出现肌腱炎，或者狭窄性的腱鞘炎，这些炎症也会导致我们早上起床的时候出现一些僵硬以及疼痛的情况，对于这种疾病来说往往治疗起来比较检查，生活中我们多注意保护自己手掌健康，避免长时间地用手，隔一段时间活动一下自己的手指部位，对于这种疾病也有一定的预防作用。

?贵阳关节炎医院医生需要注意的是，一些骨质疏松症通常会导致我们手指的这种疼痛和僵硬。虽然骨质疏松症经常发生在脊柱和骨骼中，对手指的影响较小，但在生活中并不罕见。当手指出现骨质疏松症时，我们应该注意体内钙的适当补充，并喝一些牛奶和豆浆，它们都含有大量的钙。没事的时候，晒晒太阳，促进体内维生素D的分泌，帮助身体吸收钙质，同时也减少一些手指部位的使用。

原贵阳中医风湿病医院是海峡两岸医药卫生交流协会第二届风湿免疫病学专业委员会委员单位，组建成立“京黔名医风湿慢病管理办公室”、“名医工作室”，正在筹备卫生部北京医院技术协作单位，是...