早泄在干扰男性身心健康的同时，还会严重到干扰夫妻性生活，因此要及早实施预防工作。男子阳痿怎样治？男人在生活中该如何预防阳痿？

1、不定期锻练对预防工作早泄有很大协助。有氧活动有利于以防勃起功能障碍，也要小心其他对性器官引发压力的锻练。

2、有利于心脏的饮食同样也有利于性能力，极少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻拦流向冠状动脉的血流量，同样也会阻拦流向性器官的血流量。留意饮食是预防工作早泄的方法中为重要的一点儿。

3、抽烟可以危害血管，阻拦流向性器官的血流量。尼古丁还会传染血管，因此预防工作早泄应戒烟。

4、适度喝啤酒或干脆不喝。没证据证明适度喝啤酒有利于勃起，但是长期喝啤酒会伤损肝、神经和其他可能会会引来勃起功能障碍的问题

5、始终保持健康体重。体重超标可以引来许多，抱括可引来神经损伤的糖尿病，如果干扰到性器官的神经，那么就可能会致使勃起功能障碍。

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