看腋臭来随着大家在生活中不良习惯的增多，给了各种疾病乘虚而入和加重的机会，其实就包括腋臭问题。此问题若严重的话会给个人形象造成较其不利的影响，因此平时的预防工作应该积较做好。那么到底该怎样合理预防呢?

减少对腋窝部位皮肤的刺激：平时人们需要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，比如说经常剃或拔腋毛，以避免出现毛囊增生、肥大。如果大汗腺体变得肥大会分泌过多的汗液，还会加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，令臭味加重。

注意个人卫生：保持皮肤干净，注意清洁卫生，平时使用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换洗衣服，保持皮肤干燥，尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每日要用肥皂水清洗。

在腋臭的日常护理中，可局部用药：一些外用药有抑汗、止汗的效果，这些外用药可以让汗腺无法产生足量的不饱和脂肪酸，或者会抑制细菌滋生，不过只能在短时间内控制，药物无法长期使用，以避免副作用。

腋臭患者日常要穿宽松的内衣：如今的青年都很喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，这些衣服与皮肤紧贴，会给分泌液的挥发带来障碍，尤其是夏季使这些局部温度高、湿度大，会增加细菌繁殖，促使细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

上述的这些生活习惯腋臭患者要有意识的将其做好，这样才可以完善其效果，不至于会出现反 复 发作的情况，以免影响到生活和个人形象的方方面面。

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