济南精神心理医院哪家好？专业治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、躁郁症、精神分裂等精神心理疾病。自成立以来，坚持以感人，以诚信态度待人，竭力为患者健康保驾护航，倾力打造百姓放心的。在发展的过程中，医院不断优化医疗质量、医德医风、人性化服务等管理制度，为营造一个诚信的社会医疗环境添砖加瓦。

有的家长发现自己的孩子近来总是很郁闷。他们喜欢把自己关在家里，不和任何人交流，卫生也变得很差。他们连刷牙洗脸都不在乎。去医院检查后才知道孩子患的是抑郁症，所以担心。父母得知孩子苦于抑郁症后，一定要多关心孩子，那么孩子得了抑郁症怎么办？接下来就给大家介绍一下。

1：作为家长，如果意识到孩子有一些抑郁症的临床表现，应该鼓励孩子寻求专业帮助，带孩子去医院做精神科筛查和就诊。如果任其发展，抑郁症不仅不能自愈，还会极大地危害孩子的健康，甚至造成生命危险。一旦确诊，如果能尽早就医，治果会更好。

2：积极参加体育锻炼。家长可以积极与孩子参加体育锻炼，这样不仅可以促进血液循环，提高免疫力，还可以调节抑郁症患者的神经系统，分泌多巴胺等让患者感到愉悦的激素，从而缓解抑郁症的症状。

3：学会调整自己的情绪，合理的宣泄方式，比如告诉老师朋友，写日记。写日记，可以把每天的心情用日记的形式写下来，把自己所有的压力经历，身体和心理的烦恼都写在日记里。这是缓解抑郁的好方法。

4：建立生活规律，比如按时吃饭睡觉，每天睡8小时。如果可以，试着去帮助需要帮助的人，也许你会收获快乐。研究表明，给予他人帮助更容易给自己带来快乐。挑战消极思维，用积极思维，试着从另一个角度看问题。

5：学习如何更好地管理压力。当你感到有压力时，你可以让自己休息五分钟，练习深呼吸。

6：平常要给抑郁症的孩子患者提供安全舒适的环境和营养的饮食，保障他们有足够的睡眠；同时要配合药物治疗，密切孩子的心理变化，严格存放危险品，防止其对自己造成伤害。

济南远大脑康医院，是山东省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院，是山东省中西医结合治疗精神疾病的标杆医院，国家精神疾病诊疗中心。医院在治疗抑郁症、焦虑，失眠、头痛头晕、精神分裂...