很多人都是知道的，白癜风在进入到冬季之后病情会稳定很多，比较少的出现扩散的情况，但是这时候患者也是不能大意的，依旧需要进行对症的科学的治疗措施，这样才能控制好自己的白癜风的。那么患者的白癜风在冬季的话要怎么去护理呢？看看周金蓉医生怎么说的吧。

1、调整饮食

在冬季的时候大家还是需要做好食疗才行，及时去调整好自己的饮食，要知道很多人都说过病从口入，要是没有及时做好饮食上的护理措施的话那么自己的再稳定的白癜风都是会出现扩散的情况的，因此在生活中大家要注意到不要偏食也不要挑食，要营养均衡，也需要多吃一些微量元素多的食物或是黑色食物。这样才可以让身体吸收足够的营养，提高自身免疫力，促进黑色素细胞合成。另外还有做好忌口。冬季不要暴饮暴食，不要吃火锅等刺激性的食物，避免对皮肤刺激。

2、保护皮肤

白癜风作为一个皮肤疾病，患者要做好护理措施的话那么就是需要保护好自己的皮肤健康的， 是在冬季的时候，这时候的天气比较寒冷，而且自己的皮肤也是比较干燥容易裂开，患者要做好防寒措施。避免皮肤受到冻伤造成白癜风扩散。其次对于衣服的要以纯棉制品为主，还有就是贴身的内衣不要太紧，避免对皮肤的摩擦或者是压迫。

3、加强锻炼

冬季的白癜风护理还是包括了适量的体育运动，要知道白癜风出现之后会让患者的抵抗力与免疫力都下降的，患者多运动的话是能很好的提高自己的免疫力的，而且白癜风出现之后会导致患者的免疫力与抵抗力下降的，多运动可以有效的提升自身免疫力。锻炼身体也可以让患者流汗，流汗是身体排毒的一种方式，对于病情的治疗有帮助。但是锻炼前要认识到热身的重要性，避免肌肉拉伤。

冬季白斑要护理，也要治疗，治疗才是关键所在

冬季的白癜风一般情况下都比较稳定，但是患者只是依靠护理并没有办法去真正的治疗好白癜风的，只能缓解自己的病情而已，想要让白癜风恢复健康的话那么还是需要进行对症的治疗措施，科学的治疗才是关键所在。虽然白癜风是疑难杂症，不过目前也有不少治疗白癜风的方法，所以患者不要担心。只是白癜风疾病的治疗不能盲目，需要根据具体的病情来进行。

成都白癜风正规医院温馨：生活中能影响到患者的白癜风病情的因素有很多，患者是需要及时做好护理措施才行，远离哪些不良的因素，但是患者在治疗的时候也是要做到科学对症才行，要知道白癜风是属于疑难杂症，患者只有做到了治护结合才能真正的治疗好自己的白癜风。

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