?白癜风是日常生活中常见的皮肤病，对人的外貌和形象影响很大，对患者的心理也有影响。说到白癜风，很多人都会感到头疼，因为它的顽固，很难治疗。白癜风已经严重影响了患者的容貌、心理和人际关系，所以白癜风的预防和治疗非常重要。那么，要怎么有效预防白癜风的发生?

1、保持平和心态

显着的情绪变化和不良情绪，如烦躁、易怒等会增加心理负担。造成了很大的心理压力，白癜风的病情会受到情绪的影响。

2、出门要注意

在强烈的阳光下旅行，要做好防晒准备。长时间暴露在阳光下会阻碍局部皮肤黑色素的合成。但是适当的紫外线也可以帮助我们的新陈代谢，所以要把握好照射的度。

3、避免有害物质

比如橡胶制品一般都含有大量的酚类化合物，会对我们的皮肤造成伤害，产生白斑。

4、加强体育锻炼

提高自身抵抗力，可以有效防御疾病。易患白癜风的人大多身体虚弱，比较敏感，在日常生活中要做好预防措施，让自己远离白斑。

?温馨：患者一旦发现白斑，要及时去医院治疗。这个病并不可怕，只要患者能保持足够的耐心，坚持治疗疾病，就能争取疾病的早日好转。

东莞博润白癜风医院东莞博润中医医院、东莞博润白癜风研究院是一家以白癜风为防治对象、集预防、医疗为一体的专业医疗单位。医院始终坚持学科理论研究与临床诊疗实践的统一，围绕“以病人为中心、以效果为核心”...