秋季是收获的季节，温度渐渐地降低，而这个时候的白癜风呢，也进入了一个较为稳定的阶段，发展相对缓慢，在这个季节里。白癜风患者的病情会出现逐渐平稳，白斑就不会像春季夏季那样大面积地扩散，这让许多患者都放松警惕，不再注重日常的护理工作这种想法是错误的，因为一旦忽视日常的护理工作，还是容易会在患者不知情的情况下使白斑的面积扩散，那么白癜风患者在胸内应该怎样做好日常护理工作呢?

1.做好皮肤保湿工作

秋季太阳的阳光逐渐减弱，阳光中的紫外线强度也在逐渐减少，这个时候阳光对皮肤的伤害也相对较小，那是秋季。由于天气的影响，会导致空气非常干燥，从而会使患者的皮肤出现干燥瘙痒的情况，如果患者这时用手抓挠的话，会导致皮肤脆弱敏感，还容易使皮肤受伤，产生应激反应，使病情加重，所以在日常生活中，患者要保持患处的湿润，可以在医生的指导下使用一些保湿的产品，比如芦荟胶，保湿水等。

2.注意良好的作息

不良的睡眠会导致自身的免疫系统受到损失，长期的睡眠不足会导致患者的身体内分泌失调，从而影响患者正常的新陈代谢，体内的黑色素细胞难以代谢，会使体内的黑色素细胞产生有毒物质，从而对黑色素细胞造成损害，因为黑色素大量减少，容易引起白癜风的扩散，所以患者在日常生活中一定要保持充足的睡眠，如果患者失眠可以使用睡前喝一杯温牛奶，听听音乐等健康的助眠方式，都可以身体放松下来，使患者更 好地进入睡眠状态，提高自身的免疫力，可以更 好地抵御外界的疾病。

苏州白癜风医院温馨：虽然秋季白斑更相对稳定，但不一定表示白斑部位不会扩散，所以也需要保持定期复诊的好习惯，积极配合医生的治疗方案，使白斑皮肤早日康 复。

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