小编自己也伴随有咳痰的症状，我也感染了10来天了，我也很担心，这到底是不是后遗症，抱着怀疑的心情请教我们的耳鼻喉科室游主任。

    游主任说，医学上所说的后遗症，是指病情完全稳定3至6个月仍然存在的症状，这才叫后遗症。咋们就感染了10来天，这些症状都是正常的现象，随着时间的推移，身体会逐渐恢复，症状也会随之消失。

    听到游主任这样说，我这颗悬着的心，算是彻底放下了，该吃吃该喝喝，我又可以过回正常生活了。但游主任说也不能大意了，在没有完全恢复前，不建议做以下这几点：

    一、不剧烈运动

    剧烈运动可能引发心肌炎，在身体还没有完全恢复前，身体免疫力以及身体调节功能还没有完全恢复，剧烈运动会使体内代谢加速，加重心肺的负担，而未完全康复的身体，不堪重负，所以可能会引发心肌炎。

    二、不喝酒

    你还真别说，昨天晚上，我同事还电话说，你看咋们这算是阳康了，是不是药庆祝下啊，就约了朋友一起说喝酒，我说还是别了吧。

    虽然小编不是医学出身，但是毕竟对于这些基本的常识还是懂一些的。大病初愈后，忌讳喝酒，身体刚刚恢复，身体免疫力各方面还处在一个相对较弱的状态，喝酒会加重肝肾的负担，引发肝肾损伤，大病初愈后，还是应该适当清淡为主，饮食不要太油腻了。

    三、喝水要适量

    有的朋友就会问了，这不能做那不能做，那我多喝水总没错吧。

    还真不一定，这个也得看人来，有的人感染后确实会有口干口渴的“后遗症”这时多喝点水是没错的。但是，有的人本身感染后，就有恶心呕吐的症状，甚至上吐下泻的，这时是不宜过量饮水的，喝多了会加重身体的负担。

    其实，小编也很理解大家的心情，好不容易阳康了，压抑这么久，就想放纵一下，好好享受一番的这种心情。

    咋们站好这zui后一般岗，坚持就是胜利，三年都过来了，也不差这几天了，加油吧！