四川华西肝病研究所想要有效预防肝硬化，患者就一定要合理用药，不能乱用药物。并且还要严格禁烟禁酒，日常饮食要均衡合理，避免辛辣刺激性食物。此外，肝硬化患者坚硬的食物也zui好不要吃，以免损伤肝脏。平时不要心情焦躁，要保持心情舒畅，还要定期检查肝功能，这一点是非常重要的，患者要谨记。

肝硬化是一种非常严重及危险的疾病，会造成肝脏严重损害，并进一步诱发肝腹水、肝性脑病等并发症，如果不积极加以控制，会发展成肝癌，危及患者生命。肝硬化多是由肝脏疾病发展而来，而肝脏疾病有多种，所以在平时加强措施是很有必要的，那么对于预防肝硬化应该怎么做呢?接下来我们就一起来了解一下吧！

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1.定期检查

定期检查肝功能是非常重要的。这便于了解肝功能变化，及时发现肝脏病变，从而达到预防目的，降低肝硬化的发病率。患者会在医生的正规指导下做肝脏彩超或者B超检查，如有必要可以通过肝穿刺检查、乙肝两对半，这样能了解肝功能情况。

2.保持情绪稳定

情绪不好对肝脏的伤害也是比较大的，一个人的情绪会影响到肝功能。若是患有肝病的患者，长期处于抑郁、焦虑、暴怒的不良情绪中，会加速病情的发展，导致肝病病情加重，进而加速肝硬化的形成。所以患者要有坚强的意志，不要被病魔打到，保持积极乐观开朗的心态，消除负面情绪，这样才有利于疾病的治疗。

3.戒烟戒酒

烟酒对肝脏的伤害很大，尤其是酒精浓度高的白酒，会影响肝脏的代谢功能，不利于肝脏组织的稳定和修复，从而增加肝硬化的可能性，容易引起出血。因此，为了有效地预防肝硬化，必须及时戒烟戒酒，改掉酗酒的坏习惯。

4.调整饮食

高脂高盐饮食对肝脏的伤害很大，不仅增加了肝脏的代谢负担，还容易导致脂肪肝和肝硬化。因此，为了有效预防，我们应该从日常饮食开始。建议坚持低脂低盐饮食，一日三餐定时定量，多吃养肝护肝的食物。

5.合理用药

有些肝硬化患者因为用药不当，已经损害了肝功能。所以，平时要合理用药，尤其是使用类固醇皮质激素和糖皮质激素的时候。一定要听从专业医生的建议，不要盲目服用。

本文就讲解到这里，若您有肝病方面的问题请“”或者“”，肝病专家为您解答。

四川华西肝病研究所是集实验研究、临床治疗、临床检验和新型诊断技术研发为一体的综合性研究所，1987年，经四川省科学技术协会批准成立，一直为实现“让所有人都有平等享受肝健康的权利”的宗旨而不懈努力。 经...