：是一年后的寒冷季节。相信很多地区的朋友都感觉到了降温的感觉“滋味”事实上，冬天对于白癜风患者来说是一个艰难的季节，这是真的“危险重重”。冬季也是许多疾病的突发期，如高血压.脑梗塞.心肌梗塞.冠心病等，在低温天气下容易受到攻击，白癜风患者的身体质量较差，很可能会加重白斑的受影响。因此，在冬季采取措施保持温暖和寒冷是非常必要的。

冬季白癜风应保护这三个地方：

1、护好头部

头部容易感冒。与身体其他部位的衣服不同，头部全年都暴露在空气中，面临着寒风的考验。我的许多朋友的旅行工具是电瓶车或自行车，但当他们在冬天骑自行车上班时，冷风会对他们的头部产生更大的影响，更容易头痛。此外，由于冷风的刺激，大脑中的血管会急剧收缩，影响大脑的血液供应。

因此，白癜风患者在冬季出门前须确保头部防寒措施完善，不要让冷风乘虚而入。白癜风患者抵抗力差，身体被大量感冒困住。继续遭受寒冷和潮湿，容易出现高血压和中风等症状。

2、保护好腰部

腰部是人体的重要组成部分之一。许多男性朋友对腰部很感兴趣。“好腰”有强烈的困扰。事实上，腰部健康对整个身体的健康具有重要意义。无论男性还是女性，因为腰部是连接上肢和下肢的部位，健康的腰部可以确保锻炼的方便。

同时，腰部也是肾脏的一部分“居所”。一旦受到感冒的影响，肾脏的健康就无法得到保 证，肾功能的下降也在意料之中。因此，保护腰部也是补肾的方法之一。随着气温的逐渐下降，要注意及时加衣服，少穿肚脐衣服，晚上盖被子。

3、脚步保暖

泡脚是一种简单易行的养生方法。许多朋友习惯了手脚冰冷的状态，但事实上，这种状态是不正常的，还有很大的改善空间。身体冰冷虚弱的人容易手脚冰冷.四肢疲劳等症状。

脚是靠近地面的部分，“寒从脚生”冬天气温低。如果防寒工作做得不好，人们会越来越怕冷，所以通过泡脚、穿厚袜子、足部按摩，能促进足部血液循环，提高足部温度，改善感冒现象。

为了保暖，白癜风患者在冬要做两件事，才能保暖，才能更健康。

，温馨如果想远离疾病，重要的是保持阳气，增强体质，为白斑治疗创造良好的环境，争取早日恢复健康。

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