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抑郁症是一种非常常见的精神疾病，发病率非常高，且有逐年上升的趋势。一旦患上抑郁症，就会表现出抑郁等一系列不适症状，对自己的健康威胁很大。所以在日常生活中，一旦有人有抑郁情绪，就以为自己有抑郁症，就会恐慌。所以，有抑郁情绪的出现就说明患了抑郁症吗？

可以肯定的是，抑郁情绪的出现并不代表患上了抑郁症。抑郁情绪和抑郁症是两个完全不同的概念。抑郁症只是一种不好的情绪状态，而抑郁症是一种病，本质上很不一样。

抑郁情绪和抑郁症有什么区别？

1：抑郁程度不同。虽然抑郁情绪和抑郁症都表现为抑郁，但抑郁的程度完全不同。抑郁情绪导致的抑郁不是很严重，存在时间短，基本不会对身心健康造成不良影响，而抑郁症的程度相对严重。患上抑郁症后，抑郁情绪会存在很长一段时间，即使和别人交流也不会缓解，有时还会越来越严重。

2：抑郁情绪的人一天时间里没有固定的变化规律。情绪变化受环境影响较大，比如走路、吃饭、运动，都是为了缓解患者的情绪。抑郁症的人通常有明显的“晨重夜轻”的特点。患者早上有严重的抑郁情绪。很多患者反映没有力气起床，也没有力气洗漱。他们觉得自己要做的事情没希望，没意思。到了晚上，就能稍微恢复一些体力了。

3：抑郁情绪一般没有明显的身体症状，只是单纯的心情不好。抑郁症多伴有痛苦的躯体症状：睡眠障碍、记忆力下降、注意力下降、食欲下降，甚至胸闷、心悸、疼痛等。

济南远大脑康医院，是山东省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院，是山东省中西医结合治疗精神疾病的标杆医院，国家精神疾病诊疗中心。医院在治疗抑郁症、焦虑，失眠、头痛头晕、精神分裂...