白癜风是一种常见的皮肤病，不仅难以治疗，而且复 发。因此，预防白癜风已成为一个值得的问题。以下是白癜风预防和保健的四项措施：

1、避免精神创伤或生活压力过大。大量的临床病例证明，精神因素是白癜风发病或加重的诱因。因此，人们应该保持平静的心态，避免焦虑.忧愁.思虑.悲哀.愤怒等不良情绪的产生，能有效预防白癜风。

2、合理饮食。饮食因素导致白癜风也是临床上比较突出的原因，饮酒或食用海鲜导致白癜风发生或加重的病例并不少见，过量摄入维生素C也会导致白癜风。因此，预防白癜风需要合理的饮食。

3、做好日常保护工作。临床实验证明，创伤感染也是白癜风的原因之一。因此，人们应该在日常工作和生活中做好保护工作，照顾自己的健康。此外，白癜风对紫外线更敏感，人们外出时，应采取防晒措施，避免皮肤暴露。

4、不要使用刺激性化妆品和外用药物。化学因素会导致白癜风，这是由酚类化合物引起的，如焦儿茶酚.对苯二酚.对叔丁酚.苯酚.丁基酚.丁基酸等化学物质对黑素细胞有性的破坏作用，导致色素流失。此外，过氧化氢外涂.白降汞软膏，皮质激素局部封闭，经常接触石油.漆.沥青也会导致皮肤色素流失。

温馨：诱发白癜风的因素很多，人们在日常生活中要多加注意，这样才能有效预防白癜风。白癜风发生后不要慌张，要及时到正规医院检查病因，然后科学治疗。

1、知名专家 拥有一支由全国知名白癜风诊疗专家张喜艳领衔的先进专家团队，汇聚了一批白癜风学术造诣深厚、临床诊疗经验丰富的各地资深专家与教授。医院与国内相关科研机构建立长期、...