痛风是一种由嘌呤代谢紊乱引起的异质性疾病。由于嘌呤生物合成和代谢增加，尿酸产生过多或尿酸排泄不良，血尿酸升高，尿酸盐晶体沉积在关节滑膜、囊、软骨等组织中，从而引起炎症疾病。

虽然痛风是一种常见于老年人的疾病，但它也发生在年龄不小且倾向于年轻的年轻人身上。

目前，痛风在中国的患病率为1%~3%。此外，痛风还有严重的并发症痛风肾病

改善痛风的三种方法：

1.饮食改善

减少高嘌呤饮食。饮食主要包括牛奶和鸡蛋。瘦肉和家禽应该煮着汤吃，而不是炖肉，这有助于控制高尿酸血症。食物中嘌呤含量从高到低依次为：内脏>肉、鱼>干豆、坚果>叶菜>谷物>淀粉、水果。

成都看痛风的医院哪个好?

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2.运动

你可以多运动，如球类运动、游泳和散步，但应避免过度和长时间的运动，这对痛风的预防和治疗有害。

3.多喝水

多喝水，促进排尿，降低尿酸。为了确保尿液每天1500毫升以上尽量是2000毫升以上，建议每天饮用2000～3000毫升。如果你大量出汗，你可以适当增加水分。

位于四川省成都市青羊区二环路西二段121号成温立交北侧500米，是一所以治疗类风湿/痛风为特色的国家二级专科医院，是全国医保异地结算定点医院、四川省医保·新农合定点医院、成都市医保...