四川华西肝病研究所脂肪肝就是一种富贵疾病。多是由不良生活习惯造成的身体某个器官的问题，所以预防是完全可以的。只要遵循良好的生活饮食习惯，定期体检，完全可以杜绝脂肪肝等疾病，所以做好预防措施。可以多吃素食，荤素搭配合理，不喝酒不抽烟。要有积极的生活态度，适当运动。保持充足的精神状态。保正睡眠和规律作息。学习一些养生知识很重要。可以杜绝很多坏习惯带来的危害。脂肪肝是不具有传染性的，所以这方面不用担心，但比如肥胖，就很容易导致脂肪肝，所以保持一个正常的体重很重要。

1.预防的关键是经常锻炼。保持良好的生活习惯。注意饮食和体重，不要暴饮暴食，戒酒戒烟。作息规律，不要熬夜，多吃蔬菜水果，少吃肥肉，多喝水或养生茶，养成正确合理的生活习惯。

2.生活质量的好坏不在于吃得多好。而是在于健康、营养、合理的饮食。所以营养的搭配很重要，要注意合理饮食。并具备一定的养生知识。保正睡眠和生活规律很重要。适当的运动可以减肥，减少脂肪的堆积，这样才能有益健康。

3.保持乐观健康的生活态度。积极治疗疾病，要了解自己的身体，保持良好的体重很重要，可以预防许多疾病。如高血压、脂肪肝和糖尿病。有益于中老年人的健康，所以对脂肪肝的预防也有积极作用。

四川华西肝病研究所是集实验研究、临床治疗、临床检验和新型诊断技术研发为一体的肝病专科医院，面向肝病学研究领域的国际，保持与国内外肝病诊疗机构进行学术交流、新技术研发与推广，掌握国内外zui新科技动态，是在肝病学的“基础领域、诊断领域、治疗领域、预防领域”的研究与应用取得了重大进展，把科技成果直接转化为临床应用，为患者提供服务。

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四川华西肝病研究所是集实验研究、临床治疗、临床检验和新型诊断技术研发为一体的综合性研究所，1987年，经四川省科学技术协会批准成立，一直为实现“让所有人都有平等享受肝健康的权利”的宗旨而不懈努力。 经...