焦虑症是当今社会非常常见的心理疾病。主要表现为焦虑，通常表现为没有事实依据和明确客观对象的恐惧和害怕，以及植物神经症状、肌肉紧张和运动不安。对患者影响很大。那么，生活中有哪些因素导致焦虑呢？现在，专家将为您介绍。

是什么导致了生活中的焦虑

认知极端

认知过程或思维在焦虑症的发展中起着至关重要的作用。研究发现，抑郁症患者比一般人更容易将模糊甚至良性的事件为危机的迹象，更容易相信坏事会发生在自己身上，更容易相信失败在等着自己，并倾向于低估自己控制负面事件的能力。

外部刺激

外界刺激往往是焦虑症的导火索，有应激事件时更容易发生焦虑症。由于应激行为的加剧，在某些情况下，会出现刺激与反应的错误连接，或程度控制不当，使应激准备过程中积累或调用的心理能量得不到有效释放，后续行为受到持续紧张和心慌的影响。而应激相关的激素分泌紊乱如甲状腺素、去甲肾上腺素会放大上述过程。

过度的欲望

可以说欲望是一把双刃剑。合理的欲望是一个人向更好的社会发展的动力，会促进人的进步，激发人的潜能。但一旦我们的学习欲望过高，就容易与现实经济生活中的自我管理相调和，产生对某些问题的反应性敌视、压抑冲动、矛盾意向等负面影响情绪。这些学生很单纯，容易引起焦虑症。

躯体疾病

虽然躯体疾病不会引起焦虑，但在某些极少数情况下，患者的焦虑症状可能是由躯体因素引起的，如甲亢、肾上腺肿瘤等。许多研究人员试图找出中枢神经系统，是一些神经递质，是否会导致焦虑症。

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