头皮癣是我们生活中常见的一种头部的疾病。一般来说，我们在平时的洗头的时候，我们一般都会采用热水烫洗或者是碱性的洗发剂来清洗头发，我们如果长期的使用一些碱性的洗发用品，或者是一些碱性的洗发用品，都会导致我们的头皮出现一些皮损，而且头皮屑过多，也是一件很麻烦的事情，所以，我们在平时的洗头是要讲究一些的，而且，我们要适合自己的洗发剂，这样我们的头皮才能够健康。

步骤/方法：

1、对于头部出现的牛皮癣，我们要注意不要过于的用力，而且不要用力的去挤压或者是按摩，这些行为都会导致我们的皮肤出现一些损伤，这也会导致我们的头皮出现一些感染，而且会导致病情加重或者復發。

2、对于头部出现的牛皮癣，我们可以通过一些偏方来治疗，就是取新鲜的苦瓜洗净，然后在榨出汁液涂在头皮上，每次20分钟左右，一天两次，对于治疗头部牛皮癣，效果也是很好的。这也是很多人都会的。

3、我们在平时的时候，如果出现了头部牛皮癣，我们可以用一些硫磺，然后在洗发的时候，我们一定要一些纯中药成分和刺激性比较小的洗发用品，这样可以有效的去除头皮上的一些细菌，而且我们也可以用一些洗头水来清洗我们头皮。

注意事项：

对于我们出现的头皮屑过多，一般来说，我们可以通过一些洗发水来缓解一定的头皮问题，然后，我们要注意一些的饮食方面的问题，不要吃一些辛辣的食物，要多吃一些蔬菜和水果。

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