广东的天气时冷时热，天气变化太快，白天是夏天，可能晚上就是冬天了。身边很多朋友经常性的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，一开始不知道，误以为是天气变冷感冒了，也没有太在意。因为天气也是一天一个样，有时一天都能体验到四季变化。所以大多数朋友对于鼻塞、鼻痒、流鼻涕都习以为常了。殊不知自己已经患有过敏性鼻炎了。

一、引起过敏性鼻炎的原因

1、环境因素

环境是诱发过敏性鼻炎的主要因素，广东的朋友更加需要注意了。因为广东的秋冬季节变化太快，一天的时间可能让你体验到四季的变化，这么短的时间内，身体素质差的就没法快速适应过来，容易诱发过敏性鼻炎。

秋冬季节，空气比较干燥，空气中的尘埃以及一些花粉也容易引起过敏性鼻炎。

2、遗传基因

遗传因素是引起过敏性鼻炎的潜在因素，一些天生有过敏体质的人，他天然就比普通体质更加容易过敏。

比如一些人对猫毛过敏，他一粘到猫毛就会过敏，这样的人天生就容易过敏，更加容易得过敏性鼻炎。

二、如何有效预防过敏性鼻炎

由于天气变化引起的过敏性鼻炎，我们应该做好自身保暖措施，比如勤添衣物，让身体处在一个比较好状态，来应对外界的不确定气候。如果空气干燥的话，也可以用空气加湿器，增加空气湿度，减少对鼻子的刺激。

由遗传因素引起的过敏性，遗传基因无法改变，但是可以加强自身锻炼，比如跳绳，跑步等，通过提升自身免疫力，对过敏性鼻炎起到一个预防作用。

三、过敏性鼻炎治疗方法

1、运动治疗法

运动疗法是针对过敏性鼻炎病理分析得出的结论，患者体内含有导致他过敏的基因，当过敏物质出现的时候，就会出现过敏的症状，比如对猫毛过敏的人，碰到猫就会过敏浑身瘙痒起疹子。再加上这个时候患者本身体质较差，就更加容易引起过敏现象。所以就出现了运动疗法，通过运动来提升患者大自身的免疫力，增强对过敏物质的适应能力，来达到治疗的目的。患者可以选择跑步、跳绳、打羽毛球等运动方式来提升自身的免疫力，当然是选择自身喜欢的运动方式，还要长期坚持才会更加有效。

2、药物治疗

佛山远大耳鼻喉科游主任建议：

已经患有过敏性鼻炎，那当下肯定是不能拖延的，越早治疗越少受折磨。过敏性鼻炎属于多发性的疾病，它可能是尘埃过敏，也可能是花粉过敏，想要效果好还是需要长期用药治疗的，药都有一个耐受性，可能同一种药吃多了，身体适应了，药性也就减少了，所以需要根据遗嘱进行相应换药治疗。