气候变化会对患者的关节有很大的影响，秋季进入冬季，明显的特征是气温下降，这些很容易患痛风，因为关节炎会发生天气变化，寒冷容易引起各种关节炎，痛风也是一种关节炎，所以冬天要小心，保护我们的关节，远离痛风。

预防冬季痛风：

1.清淡饮食是首要。你应该容易消化和富含维生素的食物。多吃新鲜水果和蔬菜。这不仅可以补充各种维生素，还可以润肺除燥.祛痰止咳.健脾补肾。记住不要用高脂肪，因为你怕冷怕热.高蛋白食品，如烧烤.热量极高的火锅类食品。

2.痛风患者尿酸不平衡，应禁止食用刺激性食物。胡椒不能吃得太多。多吃胡萝卜.橙子.百合.黑木耳等具有滋阴润肺的食物。尤其是东北地区的雌性胡萝卜，对痛风有明显的抑制作用。经常喝水，不要熬夜，喝水可以使分泌免疫球蛋白A和粘液纤毛更强壮，然后注意休息，不要因为熬夜而让身体抵抗.由于紧张等因素而降低。

3.对于痛风的朋友，加强预防，注意合理饮食，有条件的话吃一些雌性红萝卜，可以避免病毒对人体造成更大的危害。

4.对于痛风患者，一般会有高尿酸，对于那些老年痛风患者，控制尿酸是预防痛风发作的重要基础，这是非常必要的，因为只有控制尿酸，才能控制尿酸的结晶，减轻疼痛。

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