要想祛除白斑，治疗与护理这两项，缺一不可。

但在白癜风的护理问题上，总是有白癜风患者不知该如何做？

其实，白癜风护理涉及到生活中的多个方面，白癜风患者一时摸不着头脑也是情有可原的。

但具体来看，白癜风护理主要分为以下几点：

1、减少精神压力

生活压力过大，是加重白癜风病情的一大诱因。

在治疗期间，很多白癜风患者因为白斑迟迟未好，不能有效治疗，而产生了悲观，愤怒，烦躁等不良情绪，这些对白癜风治疗是没有帮助的。

要想祛除白斑，白癜风患者一定要调解好自己的心理状态，减少长期的精神紧张，疲劳过度，忧郁，长期失眠等情况，乐观的面对白斑，积极的进行治疗，才能帮助白癜风更早康复。

2、避免外界刺激

生活中的磕磕碰碰，如刀伤、晒伤、烫伤、冻伤等，是会刺激白斑，加重白癜风病情的。

这就需要白癜风患者在生活中要注意做好皮肤的保护，少穿一些纽扣多的衣物，减少对皮肤的挤压，腰带不宜过紧，减少皮肤外伤，避免带来压力或摩擦，以免对白斑治疗不利。

3、注意饮食

白癜风患者要尽量忌食或少食鱼虾、蟹等海鲜品和牛羊肉、辣椒、酒类等辛辣刺激性食物，以免刺激皮肤，加重白癜风病情。

白癜风患者可以多食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食品，以及酪氨酸丰富的食物，促进黑色素合成，帮助白斑恢复。

白癜风患者在日常生活中应当养成良好的生活习惯，这样可以有效的护理白白斑，辅助白癜风进行治疗。

同时，白癜风患者需要注意的是：护理白癜风很重要，但是治疗也非常重要，用对治疗方式更是重中之重。

白癜风患者千万不要盲目，一定要根据自己病情，进行针对性治疗，这样才能早日祛除白斑，恢复好身体健康。

潍坊白癜风医院,免费通话:05368298000科室:13153601388.潍坊京都白癜风医院始创于1992年，位于潍坊市潍城区健康西街与和平路交叉路口东南角166号，交通便利，就医环境优...