惊恐焦虑症是焦虑症中非常让人恐惧的一种，突发突止，患者主要表现为心脏部位的不适，有一种濒死感，所以患者很恐慌。未确诊的患者经常会往返于心内科反复进行检查，怕自己患上重大疾病。

随着焦虑症患者的检出率不断攀升，惊恐焦虑症患者人数也在不断增加，惊恐的发作很常见，约超1/3的人发生过，一部分后来发展成惊恐障碍。

那么什么是惊恐障碍呢？导致惊恐障碍的原因有哪些呢？下面一起来具体了解下。

惊恐障碍是一种精神心理疾病，其实在生活中非常常见，有时也被称做急性焦虑发作。

惊恐障碍的症状主要表现为突然出现的强烈的恐惧感，伴有濒死感、失控感，有种大难临头的感觉，发作时可以从身体这几个方面感知。

1心脏方面：感到心悸，心脏好像要跳出来，胸痛，心跳不规律。

2呼吸方面：胸闷、胸前有压迫感，呼吸困难，喉头堵塞，快要透不过气。

3神经方面：头痛、头晕、晕厥，手抖、大汗淋漓等。

4躯体方面：四肢麻木、口周发麻、面色苍白、腹部坠胀等。

一般突发突止，持续20~30分钟，但可能会突然再发。

那么出现惊恐障碍该怎么办？这需要分情况进行干预。

如果患者出现严重症状，可遵医嘱临时服药以减轻病情。但要想完全康复，则需跟着精神心理专科医生进行全疗程治疗。除药物治疗外，配合心理治疗包括支持性心理治疗、认知行为治疗等，才能消除预期焦虑和恐怖性回避。

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