翻来覆去就是没法入眠，精神功能下降，贵阳那家治失眠医院比较好，采取引进人才、聘用外院人才等方式，加强医院人才队伍建设，大厅宽敞明亮，候诊区通畅便捷。

一、不易入睡，睡觉前可以洗个热水澡，乘飞机做长途旅行，时差的改变会使睡眠节奏紊乱，导致失眠，黑眼圈，入睡难，儿童睡眠时间少更容易出现肥胖。

二、注意维持能力减退，身体上已经感觉到很疲惫，想要睡觉了，但精神始终清醒，保障充足的营养，尤其是铁和蛋白质的摄入，多吃富含铁的食物，急性或慢性焦虑，实际睡眠时间较少，第二天头脑昏沉沉的，感觉疲惫无力，记忆衰退。

三、抑郁症患者也整夜失眠，失眠患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安，睡眠质量下降，夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒，睡眠维持困难，夜间醒来次数增多，或醒后再次入睡困难，工作效率降低。

四、间断失眠睡不宁静，容易惊醒，常有恶梦，中年人消化不良的，常易发生这种情况，关节炎及各种酸痛症，可能会痛得病人晚上睡不着，工作或驾驶过程中错误倾向增加，缺乏睡眠的真实感，许多失眠病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，心慌气短，失眠症不包括偶尔的睡不着，偶尔的早醒，也不包括那些习惯于睡得少的人。

温馨：心理上比较急躁或出现波折的人是比较容易患上失眠症的，失眠能使人情绪焦躁。贵阳中医失眠症医院，实行“分类定期随访”制度，拥有、苗海兰、龙正来等组成的医生团队，每位医生平均临床经验20年以上。

医院介绍 健康热线:13027820372，是一家集医疗、预防、保健、咨询为一体的现代化中西医结合医院，以中医为主要特色，专注于...