是国家卫生行政部门批准设立的,是一所保定点医院,医院始终秉承大专科,小综合的科室构成,致力于小儿神经、儿童发育行为、小儿内分泌、中医儿科、儿童保健、儿童康复训练等疾病的研究与诊治。应对挫折有哪些心理方法?宝宝挫折教育该怎么做?
处理挫折的心理学方法
首先,要正确认识挫折。每个人都应该明白,在人生的道路上,在现实生活中,由于高考失败、未知招聘、事业失败、慢性病、工伤事故、幻灭、家庭意外、生死离别、自然灾害,以及政治、经济、种族、宗教、伦理、道德、风俗、民情、传统等各种客观环境的影响,以及诸葛亮主观条件的限制,他总是会遇到大小问题不同的挫折。这是社会生活中的正常现象,几乎每个人都无法逃避。如果我们能意识到这一点,一旦我们遇到挫折,我们就会有所准备,而不是惊慌失措。
同时,我们也应该认识到,一个人在一生中经历一些适当的挫折并不是一件坏事。因为挫折,他可以磨砺自己的意识,提高自己扭转逆境、克服困难和适应社会生活的能力。古人说?”;“培养人才有多难”和“人一兴奋就会努力”就是这个道理。相反,如果一个人不经历困难和挫折,生活得很顺利,他就会像温室里的花一样。他不能忍受生活中的风霜雨雪,很容易被一时的挫折压垮。这样的人很难成为人才,很难有所作为。
第二,培养对挫折的忍耐力。面对挫折,每个人的容忍度往往是不一致的,甚至是不同的。比如,有些人即使在接连遭受严重挫折的情况下,依然百折不挠、百折不挠、锐意进取;有些人在遇到挫折时情绪低落、抑郁甚至目光短浅。实践证明,那些坚强、胸襟开阔、经常处于逆境、神经紧张、理想主义、雄心勃勃、有修养的人,对挫折有很强的容忍度;
相反,那些体弱多病、心胸狭窄、娇生惯养、多愁善感、缺乏上进心的人,对挫折的容忍度很低。对挫折的耐受力虽然与遗传素质有关,但更重要的是来自后天的教育、培养、实践、经验和锻炼。在现实生活中,每个人通常都可以有意识地、有意识地锻炼,来培养和提高自己对挫折的耐受力。
第三,学会应对挫折的技巧。那些经历过苦难、有修养的人,在遇到挫折时,有一些如何灵活应变、化险为胜的秘诀。
南京儿科医院是依照医疗标准建立并运营的儿童专科医院,拥有的医疗专家和护理团队,为0至18岁的新生儿、婴幼儿、学龄儿童及青少年提供现代化、全方位、高的综合儿科医疗服务...
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