?男人在性生活中，从性欲到射精，期间如果某个环节出了问题，可能会影响性交的正常进行。长此以往，可能会引起妻子的不满，损害双方感情，危害男性身心健康。既然性交障碍危害如此之大，那么男性朋友平时应该如何预防呢?

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1、谨慎用药。许多药物，如各种抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药和抗炎药等，都会影响人的性欲和性能力。患者在使用时应密切注意自己的性生活是否规律、是否满意。

2、良好的身体状况是性生活的重要，但你在运动方面也很讲究。尽量避免骑自行车作为一项运动，因为无论男女，长时间骑自行车都会严重压迫会阴部。而慢跑、步行之类的运动都是不错的，大家都可以尝试。

3、健康的饮食习惯会改善血管状况，从而增加生殖器官供血的能力。此外，均衡的营养可以降低男性胆固醇水平，减缓动脉硬化，改善性欲低下的情况

4、多项研究证实，良好和充足的睡眠是提高性能力的主要途径。另外，如果睡得好，身体各系统的反应机能会更加敏感。当大脑接受性刺激时，会主动给出。

?：以上就是预防性交障碍的四种方法。希望所有的男性朋友在学会避免被疾病伤害后，在日常生活中都能做好这些预防工作。性爱是夫妻共同完成的事情。发生性交障碍时，男性朋友不妨寻求妻子的理解，共同面对问题，共同想办法，千万不要顾面子难以启齿进行自我治疗。

作为一家治疗男性疾病的专科医院，中山医大男科医院在坚持科研与诊疗工作的同时，也在坚持努力承担更多的社会责任，积极参与社会事业、慈善事业，并广泛开展学术交流、技术合作及科学研究。真正将专业的医疗科技...