现在患上白癜风的人也是在逐渐增加中，而白癜风出现之后不仅打乱了人们的正常生活，也是影响到了自己的身心健康，而外在形象，这时候大家都是比较害怕自己会患上白癜风的，那么大家要怎么做才能预防白癜风，不对自己造成影响呢？看看周金蓉医生怎么说的吧。

1.注意防晒

现在的天气是比较好的，也不是很炎热，但是大家也是需要也是需要注意到阳光中的紫外线对自己的皮肤带来的威胁，要是大家长时间处于阳光下的话那么会加速黑色素细胞的消耗，使黑素细胞中堆积大量有毒物质，对细胞造成损伤，白癜风患者皮肤很敏感，因此一定要做好适当的防晒措施，不要让皮肤长时间暴晒在烈日下，出门时注意要戴上防晒用品如帽子、阳伞、长袖外衣等能够有效地阻挡紫外线的伤害。

2.合适的护肤品

患者的白癜风要是出现在了暴露的部位，是出现在面部的时候，患者一定要慎重的自己要使用的化妆品，毕竟很多化妆品对自己的皮肤健康也是有很多刺激性，尽量使用温和的含有天然成分较高的护肤品，可以减少对皮肤的伤害，不要让面部干燥起皮，保持湿润，使用温和的面霜可以改善苍白、暗沉的脸色，面膜则能很好起到保湿作用。

3.避免外伤、摩擦

要是患者不小心受到了一些外伤的话那么就会导致自己的白癜风变得更加严重的，因此患者在生活中需要注意到自己的皮肤健康，及时保护好皮肤，不要让肌肤遭受损害，要有效的防护皮肤。另外白癜风患者洗澡时不要用力搓皮肤，用温水冲洗干净即可。

4.避免直接接触化学物质

白癜风患者在生活中要尽量远离那些刺激性的化学物质，要知道这些物质对患者的黑色素细胞有着严重的损害，而患者在生活中白癜风患者要尽量避免直接接触化学物质，比如橡胶、沥青、汽油等，这些都是对皮肤刺激性较大的物品会加重病情的发展，如果有从事化工行业的患者朋友要更加注意防护皮肤，不要直接接触化学物质。

成都白癜风正规医院温馨：患者在生活中需要注意到的是需要及时做好防晒措施，现在虽然是冬季，但是生活中总是会出现阳光的，因此防晒要做好。而患者在治疗过程中的护理措施不仅是这些，患者也是需要去做好其他的护理措施的。

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