?前列腺增生归根结底是中年男性性激素代谢紊乱的结果。前列腺增生症状严重可引起尿潴留，泌尿系结石，慢性肾功能衰竭尿毒症等，严重危害中老年人的健康。但如果能及时发现前列腺增生的早期征兆，积极防治，就能有效预防本病的发生。

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1.深秋至早春预防感冒。天气多变，感冒往往会使病情恶化。因此，患者一定要注意防寒，防止感冒和上呼吸道感染。

2.忌饮酒饮酒会导致前列腺和膀胱颈部充血肿胀，引起尿潴留。

3.少吃辛辣刺激性食物，不仅会引起性器官充血，还会加重痔疮和便秘症状，压迫前列腺，增加排尿困难。

4.不要憋尿。憋尿会导致膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，排尿困难，容易引起急性尿潴留。所以，只要有尿，就要尿。

5.不要过度劳累。过度劳累会损害你的呼吸。呼吸不足会导致排尿乏力，容易导致尿潴留。

?以上就是医生的介绍。如有疑问，可。为了和需要更好地了解疾病相关信息的患者，为医生开设了免费服务。的医生会为您解答相关疾病的问题，根据您的病情提供治疗方案，并为您的隐私保密。如果您需要帮助，您可以“”与您的交流。祝你早日康复

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