，精神病是临床常见病，精神分裂症就是其中之一。 该病多发生于青年，一旦发病，不仅起初思想和行为不正常，抑郁后更有自杀倾向，危害性可说很大，平时应尽量预防。 精神分裂症该如何预防呢？：对精神分裂症的预防主要从以下几个方面进行

1、要保持好心情，平时就要对自己保持平静。 不仅要克服性格上的弱点，比如孤僻、急躁、意志薄弱、兴趣狭窄，还要学会调节自己的感情。 这样不仅能抗病，还能预防精神分裂症这种疾病的发生。

2、良好的家庭环境，一定要让自己的家庭关系保持在良好的氛围下。 家属不仅要了解和患者病情，还要学习防治知识，尊重和患者，才能避免。 另外，家属及其周围的人也要充分了解谨慎的精神分裂症患者病后精神状态的脆弱性，帮助他们安排日常生活、学习和工作。

3、增加体育锻炼，日常生活中一定要参加体育锻炼和工作，不仅可以避免歧视，而且可以增强治病的自信心，减少本病发生的概率。

以上，简单说明了精神分裂症的预防方法。 在知道这一点的基础上，应该尽早预防，但如果患者在预防的同时患有此病，请不要掉以轻心，及时治疗。 这样，就可以避免疾病加重。

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