说到失眠，相信大家都有，因为熟悉，所以不去。要知道经常失眠的人会对人体健康造成很大的危害。要有效预防失眠的发生，就必须对失眠有更多的了解。现在我们就告诉你失眠的相关信息，告诉你失眠带来的影响。希望对大家有所帮助。

失眠带来的影响

失眠会加速你皮肤的老化。身体会产生两种保持皮肤紧致的重要物质胶原蛋白和弹性蛋白，这两种物质只有在晚上深度睡眠时才会大量产生，正常时间很少产生。失眠患者的睡眠时间和规律被打破，导致生理紊乱，长期会影响胶原蛋白和弹性蛋白的正常分泌。失眠的严重危害会导致皮肤加速老化。

早上的地铁和公交上，白领们的是离不开的:昨晚又失眠了。如果说白领失眠并不少见，那你知道小学生其实也失眠吗？失眠不同于其他疾病。据临床，失眠没有年龄限制。不管孩子多大，或者七八十岁，都有可能失眠。

很多女性因为内向的性格发展而晚上失眠，而因为工作压力而失眠的男性也不在少数。来自现代企业社会各方面的压力成为很多失眠患者的主要原因。所以，无论是性格形成的原因，还是学习压力的原因，失眠已经成为现实社会的普遍问题，而不是突出的单方面男性或女性教育问题。

晚上睡不好是失眠吗？不完全是。是否属于失眠状态，主要看醒后的状态。如果一个人上床后很长时间睡不着，或者半夜容易惊醒，或者半夜多次醒来，但第二天醒来后更加清醒，没有继续想睡的感觉，那就不能叫失眠。

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