，抑郁症是一种严重的躯体和心理双重打击性心理疾病，可能对患者的社会和生活造成严重的负面影响。 抑郁症的症状多表现在心理、情感和精神上，因此在抑郁症初期，轻度抑郁症往往被忽视或当作普通的情感困扰。 其实，一些轻度抑郁症应该引起人们的足够重视。 因为对抑郁症来说，越早治疗，效果越理想。 那么，轻度抑郁症有什么症状呢？ 那么，我们一起看看吧。

首先，情绪变化是明显的临床症状。 抑郁症患者通常容易疲劳，出现全身无力的情况。 即使是轻度抑郁症，这种精神不振、全身疲劳感也很常见。 很多人还会变得冷漠，对周围的人和事物不感兴趣，不愿意和人交往，也不愿意和人交流，容易闭门不出。

对轻度抑郁症患者，合适的治疗方法有较好的。 例如：经常与外界接触，多与人沟通，保持良好的心境； 另外，请养成良好的生活习惯，早睡早起。 睡眠不足会加重抑郁症状。 另外，多做运动，适当的运动有助于消除疲劳和消极的状态，恢复患者的自信。

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