苏州看妇科病比较好的医院？孕期是女性很幸福但也是很脆弱的时段，在这个时间段容易出现各种问题，让女性饱受折磨。阴道炎是常见的一种，都知道阴道炎会让女性出现瘙痒、阴道口烧灼等不适症状。孕期如果出现阴道炎，不仅会出现不适症状，还会带来各种伤害，因此孕期要做好预防措施。

那么孕期要如何预防阴道炎？

1、保持外阴清洁

孕期因为分泌物增加会导致局部潮湿，每天要用温水清洗外阴，保持阴部干燥透气，性生活前后要清洗生殖器，避免细菌附着进入身体，提高阴道炎发病率。

2、保持饮食清淡

要保持清淡饮食，少吃辛辣、刺激、油腻食物。孕期很多孕妇为了让胎儿吸收营养而过多进食高脂肪高热量食物，这些食物易导致肥胖，也容易导致抵抗力下降，易引发阴道炎，因此要保持饮食清淡，做到营养均衡。

3、注意劳逸结合

可适当参加体育锻炼，避免熬夜，做到劳逸结合有足够的睡眠时间，让身体进行修复，可增强抵抗力，降低阴道炎发生率。

4、勤换洗内裤

内裤要每天一换，并且清洗后要放在太阳底下暴晒或者用开水消毒，有效预防阴道炎。

5、保持情绪稳定

孕期因为激素变化大，很多孕妇会受到内分泌影响，出现情绪不稳定，易焦虑、紧张、悲伤，各种不良情绪会影响抵抗力，导致抵抗力下降，提高阴道炎发病率。因此要保持情绪稳定，情绪稳定不仅对身体，对胎儿发育也有好处。

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