孩子进入青春期时，他们通常会有一些叛逆心理，这并不意味着这是孩子退化的表现。这是一个相对正常的现象。反叛是这一时期儿童在心理和生理上的普遍表现。这是一个重要的心理过程。通过这个阶段，孩子会慢慢进入成熟阶段。在这个关键时期，我们的父母和老师必须帮助我们的孩子度过这段时间。作为南京青少年心理疏导机构，青少年心理咨询门诊拥有强大的医师阵容，有知名专家每月定期坐诊，让华东地区的患儿不出远门就能享受先进的诊疗技术。

治疗恐惧症的常见方法是什么？

社会恐惧症的根源在于缺乏自信，那么如何建立自信，可以通过以下观念的转变来实现。

我坚信天生就有用。

我生来就有用。我的存在将是有价值的，我将能够找到我存在的价值，人们不必在世界上做出惊天动地的伟大事业。毕竟，只有少数人能做到。然而，我们必须取得一些成就，为自己而战。

我们应该坚持做我们你应该坚持下去，不要跟随潮流，不要放弃，不要放弃，不要懈怠，不要动摇，争取成功。不断的成功可以看到你的力量，把自卑变成自信。这样，在任何情况下，我都会对自己说：我能做得很好。在工作和生活中，自尊、快乐、竞争等良好态度，从而在工作和生活中取得成就。

克服自己的缺点。

没有人是完美的，没有金子是红色的。世界上没有完美的人。正是因为缺点，他们才是有血有肉的人。每个人都有缺点，所以不要无限夸大别人的优点，也不要随意扩大自己的缺点。事实上，在别人眼里，我们也很好。只要我们积极与他人交朋友，我们也是非常优 秀的成员之一。伟人之所以伟大，不是因为他们的优点是多么伟大，而是因为他们克服了自己的缺点，克服了自己。

积极参加集体活动。

我应该积极参加集体活动，是许多学生参加的体育和体育活动。一方面，它可以丰富我枯燥的日常生活，更重要的是，通过与同学的自然接触，我可以减他人的焦虑和紧张，从而达到让自然与他人接触的目的。

自满冷漠，失意冷静。

虽然生活是骄傲的，但不要让金瓶空对月亮，但不要骄傲。因为你升得越高，跌得越厉害，你应该学会冷静地面对它。当生活沮丧时，你不应该沮丧，不要气馁，而应该冷静地面对它，努力东山再起

，是一家以国际JCI高标准筹建、规模宏大的儿童康复专科医院，拥有12项国家儿童康复专利技术，中国工程院院士、国医大师石学敏“”醒脑开窍“”针刺疗法推广基地，帮助数万慢性病儿童融入社会，发展潜能，得到业界同行和众多患儿家长的信赖与支持。

南京儿科医院是依照医疗标准建立并运营的儿童专科医院，拥有的医疗专家和护理团队，为0至18岁的新生儿、婴幼儿、学龄儿童及青少年提供现代化、全方位、高的综合儿科医疗服务...