，如今，人们的生活质量越来越好，同时人们的压力也越来越大。 很多人成了人们口中的房奴、车奴或童奴，不知道这是生活给我们带来的，还是我们自己要求的。 在这样的压力下很多人失眠了。 失眠现在已经成为一种常见的精神病。

失眠是指睡不着觉，无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。 又称入睡和睡眠维持障碍，由于多种原因引起入睡困难、睡眠深度和频率过短、晨醒、睡眠时间不足和质量差等，常见的失眠原因主要有环境因素、个人因素、身体因素、精神因素、情绪因素等。 失眠症患者一定会出现身体不适、容易疲劳、焦虑、全身无力等症状。 该病的巨大影响是精神方面，严重的会导致精神分裂和抑郁症的出现。

因此，长时间失眠的人，请及时去医院接受治疗。 失眠的人，容易做梦的人很多，患者往往在噩梦中醒来，每晚都觉得睡不好。 如果这种现象继续下去，严重的失眠还会诱发身心性疾病，如消瘦、心动过速、腹泻、便秘、血压上升、消化道溃疡性疾病、抑郁症、阳痿、性欲减退等，甚至导致自杀。 如果自己身边的家人和朋友，出现这种现象，应该马上送他去医院，以免他的病情恶化。

失眠的患者们应该注意自己的心理压力。 很多人睡不着，基本上是因为即使有心事也无法在心里解决，大脑思考，无法进入睡眠状态的话容易失眠。 平时要放松，不要给自己太大的压力，要经常出去玩，让自己有好心情。

精神科始终秉承“服务，利泽民众”的宗旨，以循证医学为基础，以求实创新为动力，为广大患者提供优质的临床服务。医院始终坚守“患者至上”之立院之本，致力于多学科的发展与融合，定期邀...