很多患者对自己的白斑不是很了解的，在治疗的时候就很容易进去治疗的误区的，导致白斑病情越来越严重。白癜风它本身就是一种发作性很强的皮肤疾病，如果患者在生活中不多加注意，那医好后是很容易发作的。

1、适当运动，提高自身免疫力

想防止白斑的发作，那患者就需要运动起来，需要提高自己的免疫力，这样能有效预防白癜风发作。像有的患者在治疗之后，虽然病情有所好转，但是实际上身体还没有真正达到健康，如果此时出现感冒、发烧等其他疾病，就会导致自身免疫下降，从而导致白癜风病发作，所以患者平时应该多锻炼身体，提高身体免疫力，减少其他疾病的发生，就能降低白癜风的发作率了。

2、养成良好饮食习惯

平时饮食习惯不好，饮食不规律的也是容易出现发作的情况。昆明白癜风皮肤病医院建议患者在平时能够尽快纠正自己不良的生活习惯，让自己注重劳逸结合，不要总是过度耗费自己的身体健康。另外在饮食方面也要注意提来，不要吃对疾病好转不利的食物，如：辛辣刺激的食物、发物等等，而像花生、豆制品、以及动物肝脏等有利增长黑色素的食品，则可以都吃一些，因为他们对白癜风病情好转是有帮助的。

3、定期复查，坚持巩固治疗

有不少患者都会出现病情发作的情况，其实还与自己没有定期到医院复查，没有听从医生嘱咐做好巩固措施。像有的患者在治疗好了后，就以为自己可以不用在去医院了，也不没有在按时吃药，所以才导致白癜风在此发作。因此想要避免白斑再次袭来，患者除了在治疗后定期去医院复诊外，也要听从医生嘱咐按时吃药，用药，切记不能因为病情好转就有所大意，这样是很容易给白癜风发作机会的。

无锡白癜风医院温馨：白癜风本身就易发作，所以患者不管是在治疗白斑过程中，还是医好白斑以后都能坚持护理工作。另外也要定期做复诊，才能大大减少白癜风的发作率。还有医好白癜风后，患者也不能马上接受强烈的日晒，因为日晒本身对皮肤影响就很大，不注意的话，还是可能导致白癜风发作的。在此，也衷心注意每一位发病的患者可以早日好起来。

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