期，疫情形势严峻，多数地区又开始组织孩子们上网课，这给癫痫患儿的家长带来了烦恼。医生一直强调癫痫患者在日常生活重要注意强声强光刺激，是青少年儿童，更要注意使用手机、电脑、平板等电子设备的时间，然而网课又不得不让孩子们长时间盯着“屏幕”学习，让家长们非常担心因此诱发孩子的癫痫。

癫痫患儿在上网课时，应该怎么做才能更好的预防发作呢？

家长注意

一、建立沟通

上网课期间家长与老师的沟通，和孩子的沟通都非常重要。不仅，要与老师保持有效沟通，包括孩子的学习状况、遇到的问题以及孩子的病情；还要和孩子做交心的朋友，能够及时掌握孩子面临的压力和困扰，做好疏导工作。

二、后勤保障

家长要做好孩子网课期间的后勤保障工作，包括准备好孩子上课的硬件设备，如电脑、平板、手机等；要学习的通知，好需要的APP等；还要给孩子创造一个舒适的学习环境。

三、遵守纪律

家长要起到督促作用，让孩子保持校园同步的作息时间和上课时间，如上课期间不随意吃喝上厕所等，遵守课堂纪律。这样不仅不会打乱孩子的生活，对学习也有很大的帮助。

四、监督服药

癫痫患儿的治疗首当其冲，好的身体对孩子的学习和生活都有很大的帮助。网课期间，家长同样要管控好孩子日常的饮食、作息以及服药等，确保孩子在家治疗和学习两不耽误。

学生注意

一、科学用眼

网课需要长时间使用电子设备，是家属担心孩子发作的主要原因。为了更好的预防，网课期间患儿学习环境以及设备的亮度需要合理调节，避免强光刺激；孩子每节课45分钟后要让眼睛休息，可以在窗边远眺或做眼保健操；若上课期间眼睛感到不适，建议孩子不要硬撑，让眼睛休息一会再投入学习中。

二、制定计划

网课开始后，孩子应该在家长的陪同下，结合老师的课堂安排做一个适合自己的学习计划，如每次学习时间超过30—40分钟后，稍作休息等，做到有计划有目标的学习，合理安排时间。

三、劳逸结合

在家学习和学校区别很大，孩子可能会因为没有同学的陪伴玩耍，或因为长期与冰冷的电子设备相伴，感到烦躁。因此，在学习之余也要适当运动、玩耍，可以在家人的陪同下散步、打球，周末在周边散心等，确保有良好的情绪和心态。

四、主动沟通

情绪是诱发癫痫的一大因素，患儿在上网课期间若感到身体或心理不舒服，要主动与父母进行沟通，说出自己的困扰，与父母共同解决，确保不要自己憋着，很容易因为情绪的积压或身体的不适，诱发癫痫。

合理使用电子设备

电子设备对孩子造成的强光、强声刺激是诱发癫痫发作的因素之一，还有因为使用电子设备造成的熬夜，会让孩子的身体过于疲劳，也会诱发癫痫。家长要有效监督孩子电子产品的使用。

面对幼儿园、小学的孩子，家长不能图省事，把手机或其他电子设备给孩子后就不管不顾，孩子可能会因为没有家长的监督长时间玩手机，不仅存在发作的危险也会影响到孩子的学习。

面对青春期的孩子，要让孩子明白这样做会带来的危害，对孩子进行积极的管理和沟通，一定不可一味的指责或谩骂。

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