四川华西肝病研究所如果想预防肝硬化就要在平时合理用药，避免滥用对肝功能有害的药物。同时，一定要下定决心戒烟戒酒，适当调节日常饮食结构。也要注意保持情绪稳定舒缓，不要过度焦虑抑郁。此外，还要定期检查肝功能。

肝硬化是一种严重的肝病，可能引起肝功能损害，并进一步诱发肝腹水等并发症，给患者造成极大的身心痛苦。但是肝硬化的发病率逐年上升，人们在平时采取一定的预防措施是很有必要的。那么如何预防肝硬化呢?

,如何才能有效预防肝硬化呢?

1.合理用药

有些肝硬化患者是因为用药不当，损害了肝功能。所以在平时一定要合理用药，尤其是使用类固醇皮质激素和糖皮质激素类药物的时候，必须听从专业医生的建议，不要盲目服用。

2.戒烟戒酒

烟酒对肝脏的伤害很大，尤其是酒精浓度高的白酒，会影响肝脏的代谢功能，不利于肝脏组织的稳定和修复，从而增加肝硬化的可能性，容易引起出血。所以，综合预防，需要及时戒烟戒酒，改掉酗酒的坏习惯。

3.调节饮食

高脂高盐饮食对肝脏的伤害非常大，不仅增加了肝脏的代谢负担，还容易导致脂肪肝和肝硬化。所以要想有效预防，就要从日常饮食做起，建议坚持低脂低盐饮食，一日三餐定时定量，多吃养肝护肝食物。

4.保持情绪稳定

情绪不畅对肝脏的伤害也是很大的，一个人的情绪对肝功能影响较大。如果长期处于抑郁、焦虑、暴怒的不良情绪中，会加速病情的发展，导致严重的肝硬化。因此，要坚强的意志，保持开朗的心情，消除悲观的心态和负面思想。

5.定期检查

定期检查肝功能，有助于及时发现肝功能的变化，从而调整预防措施，将肝硬化的发病率控制在zui低限度。一般可以在医生的指导下做肝脏彩超或者b超检查，必要时还可以做肝穿刺检查和乙肝两对半检查，了解肝功能。

四川华西肝病研究所作为36年肝病专研机构，省市医院，多年来一直肝病患者的身心健康，热切希望提高肝病的诊率，帮助肝病患者工作生活信心。

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四川华西肝病研究所是集实验研究、临床治疗、临床检验和新型诊断技术研发为一体的综合性研究所，1987年，经四川省科学技术协会批准成立，一直为实现“让所有人都有平等享受肝健康的权利”的宗旨而不懈努力。 经...