我们都听说过“躁狂症”。患有躁狂症的人会表现出不同的心情，快乐，优雅的思维，高能等。心理医师介绍，他们这类患者甚至会因为一件小事突然暴跳如雷，情绪波动很大。有些患者甚至会自残，伤害他人。那么，如何控制躁狂症呢？一起来看看相关介绍吧！

1.寻求外界帮助。

躁狂患者患病后，往往自尊心不强，精神压力大。他们很容易不愿意与人交流，不愿意与亲友倾诉自己的想法，压抑自己，导致病情的发生。因此，如果他们想学习，他们会从亲密的家庭成员或朋友那里得到帮助，并谈论他们的痛苦和困难。

2.时刻监控自己的情绪状态。

不要给自己太大压力，注意监控自己的情绪状态。当你发现自己在睡眠、食欲或行为上有变化时，就要引起重视了。必要时可以寻求专业帮助，避免生病时受伤或自伤。

3.定时吃药。

每天固定时间吃药也是必须的。定时服药可以更好的避免副作用的发生，避免疾病的多发，维持机体系统的稳定。

4.保持健康的生活习惯。

保持健康的生活习惯和规律对预防疾病的多发非常重要。比如健康规律的饮食，却保充足的睡眠和规律的运动，培养自己的兴趣爱好等等。可以非常有效地防止疾病的发作。

对:失眠、焦虑、抑郁、强迫症、精神分裂症、神经症、躁狂症、癔症、多动症、抽动秽语综合征、自闭症等精神心理疾病的治疗都有着丰富的经验。为不同类型的精神疾病患者提供规范、优质的医疗服务。大家如需治疗可放心就医。我们的医师会根据患者的实际情况给予针对性的诊疗方案。为广大患者的精神健康铸造坚实的壁垒。祝大家健康，生活愉快。

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