四川华西肝病研究所由于肝脏是维持人体能量代谢的主要器官，也是zui大的消化腺，当肝病发生时，必将给人体生命健康带来极大的危害。因此，应该采取一些措施来保养肝脏，以zui大限度地减少肝病对人体的危害。首先，要经常去医院定期做肝功能检查，防止肝病恶化;其次，保持平静的心情，不要让情绪有大起大落。

肝病是严重威胁人类生命的疾病，主要包括乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化等与肝病相关的疾病，也都可以危及生命。大多数患有肝病的人都会受到食欲的影响，吃不下东西变得很消瘦。每年都有很多人死于肝病。那么肝病患者该如何保养呢?

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弟一，定期检查。

肝病的症状在后期尤其是早期更加明显，一般表现为食欲不振，容易疲劳，容易被忽视。所以需要定期检查，避免肝病恶化。而且肝功能检查、b超等专业检查手段，除了临床表现外，还能发现腹水、血管突出等体内症状，在医生的治疗中，能更好地缓解肝病的恶化，保护肝脏。

第二，心情要平和。

情绪起伏频繁、精神紧张焦虑、容易生气易怒的人，都会影响肝脏的健康。是肝病患者，要时刻保持心情舒畅，多和家人朋友聊天，缓解情绪，对肝病的治疗会起到积极的作用。

第三，饮食要节制。

其中脂肪肝和酒精性肝炎都是饮食不注意直接导致的。经常吃油腻食物和过量饮酒是其发病的原因。虽然肝病的其他致病因素不会直接由饮食引起，但在患有肝病，保正正常营养的前提下，尽量以清淡饮食为主，如多吃青菜，少吃辛辣刺激性食物，饮酒是不能碰的大忌。只有这样才不会能进一步伤害肝脏。

第四，休息要及时。

长期熬夜，经常疲劳，会加重肝脏的负担。为了保养肝病患者的肝脏，一定要养成规律的作息习惯，并严格遵守。不要太过劳累，适当的休息不仅可以很好的保养肝脏，还可以提高因疲劳而导致的工作或学习效率。

四川华西肝病研究所作为36年肝病专研机构，省市医院，多年来一直肝病患者的身心健康，热切希望提高肝病的诊率，帮助肝病患者工作生活信心。

本文就讲解到这里，若您有肝病方面的问题请“”或者“”，肝病专家为您解答。

四川华西肝病研究所是集实验研究、临床治疗、临床检验和新型诊断技术研发为一体的综合性研究所，1987年，经四川省科学技术协会批准成立，一直为实现“让所有人都有平等享受肝健康的权利”的宗旨而不懈努力。 经...