江苏哪家医院治疗癫痫好?江苏癫痫医院哪家医院好?一日三餐关系到人的健康。癫痫患者首先要注意的是如何饮食。正确的饮食有助于通过饮食调理有效恢复疾病。问题是平时如何注意癫痫饮食?让我们看看。

另一方面，癫痫患者不应多吃含锌量高的食物，以测量癫痫患者的血锌浓度。大多数癫痫患者的血锌含量明显高于正常人。癫痫患者除注意药物治疗外，日常生活中应尽量少吃含锌食物。

二、限制钾的摄入。脑外伤易出现脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等症状，严重者可出现电解质代谢紊乱。饮食中钾含量过高会增加患者的血钾含量，癫痫患者每天钾摄入量不得超过3克。低钾食品包括甘蓝心、胡萝卜、萝卜、芹菜、南瓜、西红柿、、黄瓜、冬瓜、甜瓜、西瓜、梨、苹果、葡萄、菠萝等。

3.癫痫患者应增加镁的摄入量。癫痫患者往往缺镁，尤其是需要长期药物治疗的患者。苯妥英钠长期使用容易引起骨质疏松症。除高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人含有2025镁，一半的镁集中在中间骨骼中，人体细胞无法获得。如镁不足，除影响骨骼的骨骼作用外，肌肉颤抖，精神紧张。富含镁的食物包括谷子、玉米、红豆、大豆、豆腐、蔬菜、芹菜、牛肝、鸡等。成年男性每天需要350毫克才能保持镁的平衡。

4.癫痫患者应养成良好的生活习惯，注意按时休息。只有充足的睡眠才能避免过度工作。不仅要睡得好，还要有规律的饮食。每顿饭都要按时吃。癫痫患者应避免饥饿和暴饮暴食。同时，为了避免油腻难消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。尽量避免辛辣食物。

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