四川华西肝病研究所乙肝的临床表现为腹胀、疼痛、全身乏力、不愿进食、恶心等症状。严重者可导致肝功能异常。乙肝分为轻度、中度和重度。对于大多数乙肝患者来说，一方面需要随时去看医生，了解病情进展；另一方面，他们需要注意饮食和日常生活，营养和治疗相结合才能有有效的效果。

乙肝可通过母婴、血液、受损皮肤黏膜、性接触传播。常见的原因有:家族传播、婴幼儿病毒感染、免疫力低下人群病毒感染、缺乏预防意识等。那么我们应该怎么做，怎么才能注意减轻乙肝患者的痛苦呢？记住以下几项，肝病就会得到控制，达到缓解疼痛的效果。

，乙肝患者必须知道的12条

1.忌辛辣食物:辛辣食物容易引起消化道湿热，肝胆失调，刺激胃和消化道。

2.避免吸烟:香烟中的尼古丁等有害物质对人体肝脏有害。

3.忌酒:饮酒后，酒精随血液循环进入人体肝脏，损伤肝细胞，导致肝细胞坏死。

4.忌吃加工食品:众所周知，加工食品一般都含有防腐剂，对人体有害，尤其是对乙肝患者，会损伤肝细胞，所以尽量不要吃加工食品。

5.避免摄入过多蛋白质:蛋白质无法储存在体内。高蛋白食物吃多了，会给肾脏造成负担，引起消化不良和腹胀。

6.避免不规律的生活:不规律的生活会打破人体肝脏正常的新陈代谢和排毒时间，对乙肝患者更加不利。

7.避免情绪焦虑:肝病患者长期治不好，容易焦虑，经常发怒。这些愤怒的情绪会伤及肝脏，造成肝气郁结，加重病情。

8.避免过度劳累过渡:肝炎患者由于肝功能异常，往往会感到疲倦乏力，过度劳累过渡会使病情加重，因此需要多休息。

9.避免盲目使用补品:肝病患者一定要在医生的指导下使用所谓的“补品”。严禁盲目使用。如果营养不良，会导致脏腑功能失调。

10.避免剧烈运动:剧烈运动对乙肝患者的伤害很大，所以患者切记任何情况下都不要从事剧烈活动。

11.忌油腻、高脂肪食物:油腻、高脂肪食物会增加肝脏的代谢负担，所以乙肝患者一定要此类食物。

12.找出病因，对症治疗，切忌有病乱投医:乙肝患者一定要到正规专业医院进行检查，找出病因，切忌有病乱投医，避免延误正确治疗，加重甚至恶化病情。

四川华西肝病研究所已成长为西南地区重要的肝病诊疗基地，并在上级领导机构支持下设立了“专家会诊平台”，引进百位三甲医院肝病专家入驻，给患者提供规范化的诊疗方案，为实现“让所有人都有平等享受肝健康的权利”的宗旨而不懈努力。

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四川华西肝病研究所是集实验研究、临床治疗、临床检验和新型诊断技术研发为一体的综合性研究所，1987年，经四川省科学技术协会批准成立，一直为实现“让所有人都有平等享受肝健康的权利”的宗旨而不懈努力。 经...