白癜风是一种常见的皮肤色素脱失病，是由皮肤黑色素细胞功能丧失引起的，全身各部位均可发病。

“药补不如食补”，对于黑色素的减少或缺失，除用正常的医学方法解决，还可通过食物补充黑色素含量，强化治果。能直接补黑色素的食物并不存在，只能通过补充黑色素生成所需元素，间接补充黑色素。那么，日常生活中哪些食物能起到这个作用呢？

1.含酪氨酸和矿物质的食物

肉类：牛肉，鸭肉，瘦猪肉、兔肉

动物内脏：猪腰、鸭肝、猪肝、鸡心

蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋

豆类及其制品：豆干、豌豆、黄豆、扁豆

蔬菜水果：西瓜、梨子、香蕉、葡萄、茄子、冬笋、木耳、青菜

乳制品：奶酪、豆浆、豆奶、纯牛奶

贝类食物：田螺、蛤、牡蛎、蛏

2.外观色泽为黑色、紫色或坚果

外观色泽为黑色、紫色等深色食物：黑荞麦、黑米、黑枣、黑木耳、紫菜、海苔、黑豆、黑芝麻、海带、桑椹子、红枣干、枸杞。

硬壳果类食物：花生、核桃、赤小豆、葡萄干、榛子、松仁、板栗。

食疗为辅，注意饮食能**程度地为白癜风治疗提供支撑，是白癜风患者不可忽视的一个关键所在。但是，单纯依靠食疗恢复健康是不切实际的。临床实践证明，食疗无法 白癜风，规范化诊疗才是**方法。

成立于上世纪九十年代，是一所集临床诊疗、学术研究、疾病预防、康复保健于一体的医院，是山西职工医学院临床教学医院，山西省中医学校临床教学医院，北京大学人民医院皮肤科医联体合作医院，国家...