白癜风是生活中发病率非常高的一种皮肤病，对人体健康影响很大。随着近几年的发展，青少年似乎成了白癜风的发病对象，那么

1.青少年不要挑食，不要厌食，养成合理的饮食习惯。青少年正处于成长阶段，所需的营养大部分来自食物。所以，养成良好的饮食习惯是健康成长的。而挑食、偏食、厌食，必然会因为营养摄入不足而导致比例失调。

2.保持良好的健康心态。白癜风的预防从容应对突发事件，“因郁致郁”或“因病致郁”的因素对健康和黑色素代谢都有影响。

3.注意心理保养。随着社会的发展，人们的心理压力很大。在日常生活中，人们要懂得调整心态，缓解不良情绪，以免沉重的心理负担影响身体健康，引发白癜风

以上是白癜风医生的介绍。白癜风是一种常见的皮肤病，严重影响患者的正常生活。所以在发现白癜风后，要注意及时去医院进行准确的检查，源头和根源同步，对症治疗，避免对身心健康造成更大的伤害。

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