每个孩子都是父母的心肝宝贝，所以如果父母发现孩子患有抽动障碍，会非常担心孩子的健康，然后寻找各种治疗措施帮助孩子康复。

既然父母不希望自己的孩子患上抽动障碍，该怎么做才能让孩子远离抽动障碍？

1.合理安排孩子的作息时间，不要让孩子过度劳累，让他保持充足的睡眠；

2.在家庭或生活中，避免用语言直接表达孩子的症状；

3.孩子抽搐时不要，要视而不见；

4.鼓励孩子建立自信和自尊，缓解精神压力；

5.避免让孩子做剧烈运动。不要参加军训、长跑和竞技体育活动或重体力活动；

6.你不应该学习太久；

7.与学校老师沟通，避免对孩子的过度批评和教育，为孩子的待遇创造学校环境；

8、注意饮食护理，避免吃油腻、寒冷和含铅量高的食物，不吃辛辣、海鲜、膨化食品等人工食品，饮食清淡，但注意营养补充；

9、注意气候和天气变化，预防感冒，因为感冒容易导致疾病复 发或症状加重。

10.不要看电影、电视剧和漫画过于激烈，避免玩游戏或过度使用电脑。

以上方法可以让你的孩子远离抽动障碍，从而保 证孩子的健康，这是父母所期待的结果。但对于这类预防措施，大家一定要做好的工作，真正给孩子一个健康的成长环境，这样才能避免抽动障碍的影响。

南京儿科医院是依照医疗标准建立并运营的儿童专科医院，拥有的医疗专家和护理团队，为0至18岁的新生儿、婴幼儿、学龄儿童及青少年提供现代化、全方位、高的综合儿科医疗服务...