济南精神心理医院如何？注重医生的整体，所聘请的医生平均诊疗经验在三十年以上，这些医生凭借丰富的诊疗经验，精湛的医术和高尚的医德，帮助一批又一批患者获得康复，受到众多患者的信赖和支持。

神经衰弱是一种具有精神易兴奋和精神疲劳、情绪困扰和心理生理症状的神经症性障碍。这种疾病会使患者在患病前存在持续的情绪紧张和精神压力。我们怎样判断已经患上神经衰弱症呢？？

1：入睡变难或睡觉变轻，一点点声响或光线都会被吵醒，如鼾声、脚步声、窗外的路灯声等，而且辗转反侧很难入睡。

2：在记忆的黄金时期，总是忘东忘西，出门忘带钥匙，上学上班忘带手机等等。刚刚做的事瞬间就忘记了。

3：很难做出决定。做决定有困难，即使是像早餐吃什么这样的小事，也可能是心理健康状况不佳的早期预警信号之一。同样，疲惫的人会感到被日常任务压垮，并伴有注意力不集中。患者也会有做错事的恐惧和持续的自我怀疑；哪怕是做简单的事情，也要质疑自己的能力。

4：情绪波动较大，可能会因为一件小事而情绪低落。别人一句不经意的话就能激怒自己，引起一顿怒吼，但事后会后悔。

有了神经衰弱，怎么调理？

1：心理调理。“神经衰弱”的发生与各种社会心理因素有关，但也与个体心理素质和人格特征密切相关。所以要预防神经衰弱，就要不断改善自己的不良性格，提高自己的心理素质，进行的心理调整。

2：安静休息与主动休息交替进行，一种安静的休息，是表示四肢或大脑放松的一种休息方式，即睡觉和休息，或在工作或学习后坐下来喝茶。这种休息可以防止神经细胞过度兴奋而导致衰竭，补充消耗的物质和能量，放松四肢，但大脑往往仍处于活跃状态，所以体力劳动者往往采用安静休息。另一种是积极的休息，也称“主动休息”，是活动休息的一种，即文体活动，如听音乐、唱歌、跳舞、散步、做操等。

济南远大脑康医院，是山东省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院，是山东省中西医结合治疗精神疾病的标杆医院，国家精神疾病诊疗中心。医院在治疗抑郁症、焦虑，失眠、头痛头晕、精神分裂...